A Luz Da Lua A Seu Favor

Os ritmos lunares influenciam as marés, as colheitas e os seres vivos. Por isso, aceite uma sugestão: volte o olhar para o céu e para dentro de si. Na batida desse relógio cósmico, você experimenta emoções e ainda descobre os períodos mais (ou menos) propícios para cuidar do corpo e desenvolver alguma atividade.


Ingredients:

Os povos antigos associavam a Lua às deusas da fertilidade, que regiam as colheitas e a procriação dos animais. Sabiam também que nosso satélite regula o fluxo dos líquidos presentes na Terra e no corpo humano – das marés à seiva das plantas, da menstruação aos fluidos que circulam no organismo.

Com o tempo, o astro passou a fazer parte de um patrimônio de sabedoria ligado à medicina popular e transmitido através das gerações que, entre outras coisas, recomendava a colheita de ervas curativas em determinadas fases e permitia às parteiras prever a época exata dos nascimentos.

A astrologia, desde sempre, identifica a Lua como um símbolo da feminilidade e do reino das emoções e estuda as diferentes influências que suas fases exercem em nossa vida cotidiana. Mais recentemente, pesquisas estatísticas identificaram a interferência lunar em processos orgânicos do corpo humano e sugerem: certas crenças tinham um porquê. Agora, você vai ingressar nesse mundo de saberes ancestrais. 


Directions:

LUA NOVA
É o período ideal para iniciar projetos e atividades, sobretudo os que partirem do zero. “Nesta fase, vale correr riscos, pois existe potencial para que nossas ações se desenvolvam de forma satisfatória”, diz a astróloga carioca Marcia Mattos, autora do Livro da Lua 2006 (ed. Novo Século). É um período em que, simbolicamente, a vida está recomeçando — uma oportunidade que temos, a cada mês, de dar um passo em direção ao novo.

TRABALHO
• Tarefas realizadas solitariamente, ou que não dependem da cooperação de outras pessoas, são as mais favorecidas nesse período.
• Quem está à procura de emprego tem mais chances de sucesso se der preferência a atividades que sejam exercidas com autonomia.
• Embora os projetos colocados em prática durante esta fase não apresentem resultados imediatos, é um bom momento para dar início a empreendimentos complexos, que vão se desenvolver aos poucos.

RELACIONAMENTOS
• Vínculos amorosos já existentes e estáveis podem ganhar um novo impulso com diferentes atividades a dois que tragam frescor à relação.
• Fase favorável para conhecer pessoas e fazer amizades.

SAÚDE
• As dietas para ganhar peso estão favorecidas.
• Período propício para adotar hábitos alimentares mais saudáveis.
• Quem leva uma vida sedentária pode usar a energia de renovação desta fase para começar a praticar exercícios físicos com mais regularidade.

BELEZA
• O cabelo cresce mais lentamente se for cortado durante esta fase.v • Tinturas e permanentes feitas na lua nova tendem a durar mais.
• Época propícia para mudanças no visual.


LUA CRESCENTE
É hora de usar nossos talentos e nossas habilidades para atingir objetivos, com firmeza e garra, mas sem deixar de reconhecer os limites de cada situação. Bons resultados se tornam auspiciosos, embora ainda sem garantia de concretização. Existe uma luta entre o que era apenas um projeto e o que pode, de fato, se materializar. “Não é, porém, o momento de desanimar ou desistir, pois a situação ainda não chegou ao ponto culminante”, alerta a astróloga Marcia Mattos.

TRABALHO
• Planos que já foram cuidadosamente elaborados devem agora ser colocados em prática a fim de testar sua viabilidade.
• Não é hora de agir apenas por própria conta e risco, como na fase da lua nova. Temos que adaptar nossos projetos às circunstâncias externas e tirar partido delas.
• Parcerias e acordos estão beneficiados.
• As chances de sucesso de nossas atividades aumentam se acelerarmos o ritmo de trabalho.

RELACIONAMENTOS
• Período favorável para as conquistas amorosas, pois há um clima de romance no ar.
• Relações iniciadas agora tendem a ser duradouras. Percebemos intenções do parceiro com mais clareza, enxergando as reais possibilidades de a relação ir em frente.

SAÚDE
• As dietas para ganhar peso continuam favorecidas.
• Boa fase para tratamentos que visam repor a falta de nutrientes, agora mais bem absorvidos pelo organismo. • Como a fertilidade está em alta, aumentam as chances de gravidez.
• Período ideal para a prática de exercícios e esportes, já que nossa vitalidade física aumenta.

BELEZA
• Cabelo cortado nessa fase cresce mais rápido e saudável.
• Máscaras de beleza produzem melhores resultados, pois seus ingredientes são mais absorvidos pela pele.


LUA CHEIA
Nessa fase de expansão da energia lunar, questões indefinidas se esclarecem e o que estava oculto se revela. Chega o momento de colher os resultados positivos do que tentamos realizar nas duas semanas anteriores do ciclo. Ou, ao contrário, podemos perceber mais facilmente que o melhor a fazer é desistir de nossos objetivos, ao menos por enquanto. Pois o que não prosperou até aqui dificilmente dará frutos no futuro.

TRABALHO
• Atividades que exigem contato com o público, como shows e palestras, estão beneficiadas.
• Eventos em ambientes externos, por exemplo feiras e exposições, costumam ter uma repercussão positiva.

RELACIONAMENTOS
• As pessoas ficam com a sensualidade à flor da pele. São favorecidos os jogos de sedução e os encontros sexuais.
• Bom período para o magnetismo pessoal, atrair admiradores e encontrar alguém especial.
• É preciso ter cuidado com a tendência às explosões emocionais, às alterações bruscas de humor e à hipersensibilidade, que podem levar a desentendimentos.

SAÚDE
• Convém adotar uma alimentação leve, pois a ansiedade típica dessa fase pode provocar problemas digestivos, causados por comer demais ou de menos.
• Dietas de emagrecimento produzem menos efeito, por causa da tendência à retenção de líquidos no organismo.
• Tratamentos à base de pomadas e cremes dão melhores resultados nesse período porque sua absorção pelo corpo é maior.

BELEZA
• Cortar o cabelo nessa fase faz com que eles se fortaleçam e cresçam com mais volume.
• Bom momento para nutrir a pele, pois os poros, mais dilatados, absorvem melhor os cosméticos e os ingredientes das máscaras nutritivas.


LUA MINGUANTE
Nessa fase, sentimentos de satisfação e entusiasmo, assim como eventuais frustrações e ansiedades, se tornam menos intensos. É hora de refletir sobre o que aconteceu desde o início da lua nova, avaliar nossas atitudes, perceber por que fomos bem-sucedidos ou não em nossos objetivos. Como estamos mais flexíveis, podemos descobrir que é preciso abordar de forma diferente assuntos não resolvidos anteriormente. Os momentos de recolhimento nos estimulam a entender melhor nossas emoções.

TRABALHO
• Período favorável para jogar fora a papelada inútil, arquivar documentos e organizar o escritório.
• Atividades de divulgação e que envolvem a presença de público são desaconselhadas.
• Bom momento para fazer o balanço financeiro do mês.
• Tarefas que não têm prazo ou data para serem concluídas devem ser deixadas para essa fase, já que o ritmo de trabalho tende a se tornar mais lento.

RELACIONAMENTOS
• Relações amorosas iniciadas agora têm um grande poder transformador sobre as pessoas envolvidas.
• É um momento propício para tomar a iniciativa de pôr um ponto final em certos relacionamentos.
• O convívio com as pessoas mais próximas está favorecido por proporcionar uma sensação de aconchego que é muito bem-vinda nesse período.
• Podemos nos sentir pouco à vontade na companhia de pessoas estranhas ou muito formais.

SAÚDE
• Momento propício para eliminar de vez hábitos prejudiciais à saúde.
• Tratamentos de inseminação artificial e fertilização têm menos chances de dar resultado.
• Massagens que têm o objetivo de relaxar e eliminar tensões produzem ótimos efeitos.

BELEZA
• Dietas de emagrecimento realizadas agora levam a uma perda de peso mais rápida do que nas demais fases.
• Boa fase para cortar o cabelo se a intenção for preservar o corte, pois o crescimento dos fios é mais lento.
• Pêlos também crescem mais devagar, tornando a fase ideal para a depilação.
• Limpezas de pele e peelings têm um efeito mais duradouro, pois as células mortas e os resíduos tóxicos são removidos mais facilmente e eventuais cicatrizes desaparecem mais rápido.
• Massagens anticelulite e drenagem linfática são especialmente indicadas, pois nessa fase o organismo elimina mais facilmente as toxinas acumuladas nos tecidos.


FOI POR CAUSA DA LUA...
Certas reações do corpo têm relação com a fase lunar.
Veja aqui o que há de verdade no que se diz sobre as influências do astro.


FICAMOS MAIS NERVOSOS DURANTE A LUA CHEIA?
Pesquisas realizadas por vários especialistas, reunidas pelo psiquiatra americano Arnold Lieber em seu livro The Lunar Effect (O Efeito da Lua, ainda inédito no Brasil), demonstraram que nesse período há um aumento de casos de comportamento violento e descontrole emocional. “Tais estatísticas sugerem que isso provavelmente se deve a uma superestimulação na atividade da glândula supra-renal, que aumenta a produção do cortisol, o hormônio do estresse”, diz o médico Cláudio Lopes.


A LUA CHEIA INTERFERE NO SONO?
Quem dorme num ambiente não completamente vedado contra a intensidade luminosa que ocorre na lua cheia pode ter o sono afetado, sim. “Isso acontece porque a claridade interfere na atividade da glândula pineal, um órgão do cérebro que rege o equilíbrio entre sono e vigília”, explica Cláudio Lopes, médico e diretor geral do Departamento de Medicina Tradicional Chinesa do Hospital da Moóca, em São Paulo. Essa alteração estimula a glândula supra- renal a produzir adrenalina, provocando insônia, sono agitado e despertar precoce.


OS EFEITOS DA ALIMENTAÇÃO NO ORGANISMO TÊM RELAÇÃO COM A FASE DA LUA?
“Durante as fases crescente e cheia, tendemos a engordar, enquanto na lua minguante nosso organismo tem mais facilidade de eliminar toxinas”, afirma a pesquisadora Johanna Paungger em seu livro Dicionário Lunar – O Guia do Momento Certo (ed. Madras). Por essa razão, na fase minguante são potencializados os efeitos dos chás depurativos e das dietas de desintoxicação, como a que sugerimos abaixo.


DIETA DEPURATIVA
• Café da manhã: suco de frutas natural, leite desnatado ou chá verde.
• Lanche da manhã e da tarde: vitamina de mamão ou um copo de iogurte desnatado.
• Almoço e jantar: caldo de carne ou frango com legumes e verduras batidos no liqüidificador.
De sobremesa, uma fatia de melão ou melancia. Essa dieta deve durar apenas 24 horas.Ao longo desse período, recomenda- se tomar 1 litro de água mineral ou de suco de frutas natural. Convém evitar a ingestão de café, açúcar e tubérculos (como batata e mandioca), e a prática de atividades físicas que exijam muito esforço.


AS MULHERES SÃO MAIS SENSÍVEIS AOS EFEITOS DA LUA?
Sim. Segundo estudos científicos citados pela astróloga Donna Cunningham no livro A Influência da Lua no seu Mapa Natal (ed. Pensamento), ocorrem mais nascimentos na Lua cheia, o que levou os pesquisadores a especular que talvez isso se deva ao aumento da atração da gravidade sobre o líquido amniótico durante esse período. Ainda de acordo com a astróloga, outras pesquisas mostraram que o início do período menstrual da maioria das mulheres coincidia mais com a lua cheia do que com outras fases.“Também está comprovado que mulheres que convivem em grupo durante certo tempo passam a ter ciclos menstruais sincronizados e em conformidade com o ritmo lunar”, acrescenta a psicóloga Monika von Koss, de São Paulo. Autora do livro Rubra Força – Fluidos do Poder Feminino (ed. Escrituras), que tem como tema a menstruação, Monika lembra que a Lua regula as marés e que, assim como a Terra, nosso corpo é composto de 70% de água, daí a influência desse astro nos líquidos do organismo.
Fonte: Almanaque da Lua (ed. Pensamento)



Texto de CACILDA GUERRA

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